Spávate správne?

Žiaľ ešte stále mnoho ľudí spí na zlých matracoch. Následkami nesprávneho spania sú:
bolesti chrbta, zvýšené svalové zaťaženie, poruchy spánku vo fáze najhlbšieho spánku, nadmerné potenie a konečná únava

Najčastejšie pozície pri spaní, ktoré rušia Váš spánok:

Človek spiaci „príliš mäkko“...

Matrac: príliš mäkký
Dôsledok toho je:

• Prílišné ponorenie sa do matraca
• Chrbtica neodpočíva v jej prirodzenej polohe
• Medzistavcové platničky sa nedostatočne uvoľnia
• Bolesti v oblasti bedier, v dlhodobom horizonte poškodenie platničiek

Človek spiaci „príliš tvrdo“…

Matrac: príliš tvrdý
Dôsledok toho je:

• Tlakové body
• Nedostatočná podpora chrbtice
• Nedostatočný oddych platničiek
• Preťaženie, bolesti spôsobené prílišným tlakom, v dlhodobom horizonte poškodenie platničiek

Človek spiaci „príliš teplo“…

Matrac: Jadro matraca alebo jeho zloženie neposkytuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu

(za jednú noc vypotí človek do matraca 300 až 600 ml tekutiny)
Dôsledkom toho je:

• Nepriepustnosť tepla a vlhkosti pod prikrývkou
• Studený vzduch z ovzdušia sa stretáva so spoteným telom
• Zvýšené rozmnožovanie roztočov
• Možný výskyt plesní

Človek spiaci „bez pohybu“…

Matrac: tvar matraca je statický, nemenný

(každý zdravý človek by počas noci mal minimálne 40-60 krát zmeniť svoju polohu spánku)
Dôsledkom toho je:

• Donútená nepružná pozícia počas spánku
• Sťažený prirodzený pohybový rytmus
• Poruchy oddychovej fázy počas najhlbšieho spánku

Ako má vyzerať správny spánok?

Matrac by sa mal prispôsobiť zónam Vášho tela a nie Vaše telo matracu. A keď si k tomu ešte zvolíte ten správny ortopedický vankúš a príslušnú tvrdosť matraca (podľa tabuľky tvrdosti, ktorá je uvedená v každej kolekcii na konci strany).

Človek spiaci zdravo…

Matrac: kvalitný matrac s pružinovým jadrom Agro (Nemecko), alebo matrac s latexovým jadrom Artilat (Belgicko), alebo matrac, ktorý spája v sebe obe technológie, čim zabezpečuje najvyššiu kvalitu a najlepšie ortopedické vlastnosti - matrac s taštičkovým jadrom v kombinácii s latexom (príp. kokosovou doskou).

Výhody počas spánku:

• Matrac sa anatomicky správne prispôsobí telu
• Podporuje chrbticu v každej polohe počas spánku
• Optimálne prevzdušnenie matraca
• Neobmedzený pohyb počas spánku
• Človek sa zobúdza oddýchnutý a plný novej energie