Typy spania

Žiaľ ešte stále mnoho ľudí spí na zlých matracoch. Následky nesprávneho spania sú:

bolesti chrbta, zvýšené svalové zaťaženie, poruchy spánku vo fáze najhlbšieho spánku, nadmerné potenie a konečná únava

Najčastejšie pozície pri spaní, ktoré rušia Váš spánok:

Človek spiaci „príliš mäkko“...

Matrac: príliš mäkký
Dôsledok toho je:

Prílišné ponorenie sa do matraca
Chrbtica neodpočíva v jej prirodzenej polohe
Medzistavcové platničky sa nedostatočne uvoľnia
Bolesti v oblasti bedier, v dlhodobom horizonte poškodenie platničiek

Človek spiaci „príliš tvrdo“…

Matrac: príliš tvrdý
Dôsledok toho je:

Tlakové body
Nedostatočná podpora chrbtice
Nedostatočný oddych platničiek
Preťaženie, bolesti spôsobené prílišným tlakom, v dlhodobom horizonte poškodenie platničiek

Človek spiaci „príliš teplo“…

Matrac: Jadro matraca alebo jeho zloženie neposkytuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu
Dôsledkom toho je:

Nepriepustnosť tepla a vlhkosti pod prikrývkou
Studený vzduch z ovzdušia sa stretáva so spoteným telom
Zvýšené rozmnožovanie roztočov
Možný výskyt plesní

Človek spiaci „bez pohybu“…

Matrac: tvar matraca je statický, nemenný
Dôsledkom toho je:

Donútená nepružná pozícia počas spánku
Sťažený prirodzený pohybový rytmus
Poruchy oddychovej fázy počas najhlbšieho spánku

A takto spíte správne:

Matrac by sa mal prispôsobiť zónam Vášho tela a nie Vaše telo matracu. A keď si k tomu ešte zvolíte ten správny ortopedický vankúš a príslušnú tvrdosť matraca (podľa tabuľky tvrdosti, ktorá je uvedená v každej kolekcii na konci strany), tak budete spať ako slávny medveď.

Človek spiaci zdravo…

Matrac: kvalitný pružinový matrac s pružinovým jadrom Agro, Nemecko (modely 2, 3b, 3k, 3k lux, 3) alebo latexový matrac s latexovým jadrom Artilat, Belgicko (modely 6, 7, 8, 13, 14) alebo matrac, ktorý spája v sebe obe technológie, čim zabezpečuje najvyššiu kvalitu a najlepšie ortopedické vlastnosti (modely 4, 5, 5a, 9, 10, 10a, 11, 12, 20, 24, 25, 27, 29).

Výhody počas spánku:

Matrac sa anatomicky správne prispôsobí telu
Podporuje chrbticu v každej polohe počas spánku
Optimálne prevzdušnenie matraca
Neobmedzený pohyb počas spánku

Človek sa zobúdza oddýchnutý a plný novej energie

Správnu tvrdosť matraca si môžete vybrať z tejto tabuľky tvrdosti podľa Vašej výšky a váhy (ak Vám Váš ortopéd poradil inú tvrdosť, riadte sa prosím jeho pokynmi!)

Po kliknutí na obrázok sa tabuľka zväčší!

Modely zoradené podľa ich tvrdosti a kolekcií:

	Tvrdosť	"komfort" Taštičkové matrace	"exkluzív" Taštičkové matrace	"ekolatex" Latexové matrace	"standard" Pružinové matrace
*	mäkký	4, 10	11
**	stredne mäkký		12
***	stredný	5, 9, 10a	20, 24, 27	6, 7, 13, 14
****	stredne tvrdý	5a, 9, 10a	20, 25, 29	13, 14	2, 3k
*****	tvrdý	3, 10	29	8	3b, 3k lux